O nas

Zespół nasz tworzą osoby zajmujące się tematyką zdrowego żywienia od wielu lat. Wiedzę oraz doświadczenie zdobywaliśmy u cenionych nauczycieli oraz poprzez codzienną praktykę. Gotowanie jest naszą pasją, a wiedzą o zdrowym stylu żywienia i życia dzielimy się na prowadzonych przez nas warsztatach.

image post

Przykładam wielką wagę do tego co jem. Mówi się: jesteś tym co jesz i słusznie.. Od kiedy korzystam z dobrodziejstw Macrobiosbar, jem z wielką przyjemnością i wiem, że mój organizm dostaje to czego potrzebuje. Posiłki Kornelii Westergaard są pyszne, urozmaicone, pożywne i ładnie wygladają. Tym, którym jest bliskie zdrowie i przyjemność z jedzenia, gorąco polecam posiłki z Macrobiosbar.

- Urszula Dudziak

image post

Kornelia Westergaard (Mathea)

image post

Kornelia Westergaard - z wykształcenia jestem biotechnologiem, choć w zawodzie nigdy nie pracowałam. Jako marketingowiec miałam okazję poznać “od kuchni” produkcję słodyczy, gotowych posiłków, olei i margaryn oraz jogurtów w kilku dużych koncernach, w których przepracowałam wiele lat.

Od dziecka lubiłam gotować, a zdrowym stylem odżywiania zainteresowałam się już jako nastolatka. Jednakże choroba nowotworowa i śmierć mojej Mamy była dodatkowym impulsem, by zająć się tą tematyką na poważnie.

Wiedzę swoją zdobywałam na wielu kursach z zakresu makrobiotyki (Edyta Sicińska, Bożena Schleicher) oraz Ajurwedy (dr Partap Chauchan). Jestem absolwentką zaawansowanego kursu dietetyki w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej przeprowadzonego przez Agnieszkę Krzemińską w TOMO.

Teraz przyszła kolei, abym dzieliła się zdobytą wiedzą i doświadczeniem - już drugi rok prowadzę zajęcia ze studentami z zakresu dietetyki w Wyższej Szkole Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia.

Dodatkowo prowadzę pensjonat na Mazurach “Gościniec Bocianowo”, w którym propaguję zdrowy styl żywienia poprzez serwowaną kuchnię jak i prowadzone warsztaty. Uwielbiam gotować dla rodziny i gości, a zdrowy styl życia i pomoc innym stały się moją pasją życiową.

Nasz adres

contactMacro Bios Bar
ul. Kornelii 3
05-825 Natolin
+48 505 340 680
info@macrobiosbar.pl
www.macrobiosbar.pl
NIP: 754-204-34-46    REGON: 141608488


Mapa

Polecamy

Miejsca

Filmy

  • Znajdziesz na YouTube - "Jedzenie ma znaczenie" - "Cud terapii Gersona" - "Uniwersalna metoda do samowyleczenia"

Literatura

  • 1."Odżywianie dla zdrowia" - Paul Pitchford
  • 2."Sztuka odmładzania i długowieczności – Zen makrobiotyczny" – Georges Oshawa
  • 3."Complete Guide to Macrobiotic Cooking for Health, Harmony and Piece" – Aveline Kushi
  • 4."Makrobiotyka w polskiej kuchni" – Stanisława Olko
  • 5."Rok z makrobiotyką" - Kazimierz Kłodawski
  • 6."Makrobiotyka - sztuka zdrowia i długiego życia" - Stanisława Pietyra Rusin
  • 7."Równowaga kwasowo-zasadowa" - K. Koelle
  • 8."Gotowanie według Pięciu Przemian" - Barbara Temelie, Beatrice Trebuth/li>
  • 9."Odżywianie według Pięciu Przemian" - Barbara Temelie
  • 10."Odnowa na talerzu" - Bożena Żak-Cyran
  • 11."Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą" - Bożena Żak-Cyran
  • 12."Kuchnia zdrowia i młodości" - Bożena Żak-Cyran
  • 13."Energia życia, energia pożywienia" - Bożena Żak-Cyran
  • 14."Alchemia pożywienia" - Bożena Żak-Cyran
  • 15."Jedz i żyj zgodnie z porami roku" – Bożena Żak-Cyran
  • 16."Antyrak" - Dr David Servan-Schreiber
  • 17."Dieta w walce z rakiem" - Richard Beliveau, Denis Gingras
  • 18."Kuchnia przeciwrakowa" - Richard Beliveau, Denis Gingras
  • 19."Terapia doktora Gersona" - Charlotte Gerson, Beata Bishop
  • 20."Uciec przed rakiem" - O. Gillie
  • 21."Ekomedycyna" - Jerzy Maslanky
  • 22."Jak żyć długo i zdrowo" - Michał Tombak
  • 23."Uleczyć nieuleczalne" - Michał Tombak
  • 24."Ciało i ducha ratować żywieniem" - Ewa Dąbrowska
  • 25."Wróćmy do ziół leczniczych" - Ojciec Andrzej Klimuszko
  • 26."Ziółka i my" - Irena Gumowska
  • 27."Leki z bożej apteki" - I. Schulz, E. Uberhuber
  • 28."Leki z bożej apteki - powrót do zaniechanych praktyk" - J. Schulz, E. Uberhuber
  • 29."Leki z bożej apteki dzieciom" - J. Schulz, E. Uberhuber
  • 30."Mleko - cichy morderca" - dr Nand Kishare Sharma
  • 31."Cukier? Nie! Dziękuję." - F. Binder & J.Wachler
  • 32."Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie" - Dr Sandra Cabot
  • 33."Książka kucharska św. Hildegardy" - dr Wighard Strehlow
  • 34."Żywność, która leczy" - Terapia żwywieniowa św. Hildegardy“ – Dr W. Strehlow
  • 35."Zdrowie doskonałe" - dr Deepak Chopra
  • 36."Pospolite ruszenie przeciw nowotworom" – Stefania Korżawska
  • 37."Cztery kroki do zdrowia“ – Stefania Korżawska
  • 38."Budować zdrowie" – Stefania Korżawska
  • 39."Wytrwać w zdrowiu" – Stefania Korżawska
  • 40."Ziołowe gotowanie" – Stefania Korżawska
  • 41."Przewodnik po zdrowym życiu" – Stefania Korżawska